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新体力テスト

令和5年4月17日月曜日1時間目から3時間目に新体力テストを行いました。

全員が集合し、保健体育科の教員に
より新体力テストの説明を受けました。

その後、全員で準備体操を
行いました。

グラウンドでは、ハンドバール投げを
行いました。

50メートル走の測定を
行いました。

体育館では、握力の測定を
行いました。

立ち幅跳びの測定を行いました。
立った状態から、跳んだ距離を
測定しました。

長座体前屈の測定です。
柔軟性を測定します。

反復横跳びを行いました。

柔道場では、上体起こしを
行いました。一定時間に
何回上体を起こすことが
できたかを測定します。
20メートルシャトルランは
後日、体育の授業で行います。