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第3週目の陸上練習（5月25日から28日）

ミニハードルを使って、タン・タ・ターンのリズムを体に浸み込ませています。
-走り幅跳び-

高鉄棒を使って、踏み切った後の体の動きをつかみます。
大きく振って、そらしてかがみ、着地を繰り返しました。

長距離グループは、自分のペースを確かめます。
タイムを意識し、ペース配分を調整します。

短距離グループもペースを意識します。
スタートして、中盤もペースを維持して、ゴールまで。

雨天時は、体育館で基本となる体の動かし方を練習しました。

リズムを意識し、足早に動かすのはなかなか大変です。
でも、繰り返すことで、少しずつ動きになれていきました。

走り高跳びグループが、体育館で練習を続けています。

踏み切った後の空中姿勢を意識して、着地します。