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第4週(最終週)の陸上練習(6月1日から4日)

ページID K3016153 更新日  令和3年6月5日  印刷

短距離グループは新聞紙を2つ折りして全力走。
短距離グループは新聞紙を2つ折りして全力走。
ゴールまではずさないと、懸命に走りました。

徐々に走る姿勢も意識して。
練習を重ねていくと、走る姿勢も徐々に意識でき、
新聞紙をつけてゴール!

踏み切りのあと、空中姿勢も形になってきました。
踏み切りのあと、空中姿勢も体がしっかり反応し、
形ができてきました。

体育館では、はさみ跳びのフォームが整いました。
体育館では、踏み切りを確かめ、はさみ跳びのフォーム
が整ってきました。

踏み切り足と振り上げ足を確かめています。
踏み切り足と振り上げ足の動きとタイミング
を確かめていました。

長距離走も自分のペースをしっかり意識して。
長距離走も自分のペース配分をしっかり意識
した走りができてきました。

陸上朝練習の最終日は、体育館でさまざまなメニューに挑戦。
朝練習の最終日は、体育館でさまざまなトレーニング
メニューに挑戦しました。

跳び箱で踏み切りの跳躍をしました。
跳び箱で踏み切りの跳躍に取り組みました。他には
長縄跳びや肋木を使ったトレーニングもありました。

いよいよ明日は、大会です。選手のみなさん、自信を
持って競技に臨んでください。応援しています。

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〒279-0021 千葉県浦安市富岡1-1-1
電話:047-353-2360 ファクス:047-380-4309



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